O mnie

bio

Cześć. Jestem Ernest i jestem trenerem personalnym który działa na terenie Jeleniej Góry.
Pasjonuje się sportem i jego działaniem na ciało i psychikę.
Trenowanie jest dla mnie nie tylko czasem wysiłku fizycznego , ale także sposobem życia , terapią i rozwiązaniem.
Oddaje się całościowo temu co robię.

Bardzo lubię aktywnie uczestniczyć w procesach przemiany stylu życia i obserwować, jak wspólna praca pomaga nie tylko zmienić sylwetkę , ale również daje możliwość rozwiązywania innych bardziej życiowych problemów.
Na moich treningach od niczego nie uciekamy, wszystko bierzemy na klatę i walczymy o sukces do końca.
Praca z ludźmi pozwala mi odnajdywać siebie, rozwijać się i tworzyć to co najlepsze.
Każda z osób która ze mną trenowała, wie że nigdy nie idę na łatwiznę, a poprzez sumienność, strategie i zaangażowanie, docieram właśnie tam gdzie kierowane są oczekiwania.


W domu poza siłownia, również żyje tym co w pracy, czyli dbam o zdrowe nawyki żywieniowe, suplementację, w wolnym czasie przeszukuje internet w poszukiwaniu ciekawostek treningowych i dietetycznych,
Staram się być cały czas na bieżąco.

Uwielbiam podróżować, to moje hobby,
Kiedy tylko czas na to pozwala, pakuje się z rowerem i wyjeżdżam na drugi koniec polski podbijać nowe trasy rowerowe.

Książki i rożnego rodzaju webinary tez nie są mi obce, chętnie przyjmuje nowa wiedzą i zdobywam nowe perspektywy.


Moim celem sportowym są zawody sylwetkowe, w których chciałbym powalczyć o coś więcej.
Pracuje każdego dnia, tygodnia, miesiąca nad tym, by być bliżej celu.
Od lat zaangażowany w kształtowanie sylwetki ,szlifuje szczegóły i poprawiam proporcje.
Mam nadzieje ze kiedyś będzie mi dane i warunki i okoliczności pozwolą zmierzyć mi się z innymi sportowcami na scenie i będę mógł tam coś wywalczyć swoją praca.
Tym czasem dalej działam.

Certyfikaty

  • Międzynarodowy kurs Trenera Personalnego AMS potwierdzony legitymacją trenera
  • kurs dietetyki i suplementacji w sporcie A4-ACADEMY
  • kurs diagnostyka w treningu A4-ACADEMY
  • kurs diagnostyka układu ruchu A4-ACADEMY
  • kurs programowanie treningowe A4-ACADEMY *kurs trening funkcjonalny A4-ACADEMY
  • kurs modelowanie kobiecej sylwetki moduł I i II A4-ACADEMY *kurs kształtowanie pośladków A4-ACADEMY
  • kurs sprzedażowy dla trenerów A4-ACADEMY
  • szkolenie z techniki martwego ciągu KRZYSZTOF WIERZBICKI
  • Kurs Trenera medycznego Rockfitacademy

socjale

moje Certyfikaty

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram